心理普查：總覺得很累很疲倦

然后心情很失落。要做某件事的時(shí)分總是沒那么多的動(dòng)力。而且感覺到壓力很大。十分的難過也十分地痛哭。覺得不高興,沒有精力沒有動(dòng)力。的確在日子中產(chǎn)生了點(diǎn)事,遇到失利波折和困難了。為什么會(huì)這樣,我該怎么辦醫(yī)院組織的咨詢師出了點(diǎn)問題,我本來又在做長(zhǎng)時(shí)間的心理咨詢的,現(xiàn)在斷了。然后其實(shí)一向想要脫節(jié)這種癥狀。一向期望自己可以正常的作業(yè)。然后日子太讓我懊喪了,我不知道該怎么辦。有什么方法前一段時(shí)間一向在延遲,焦慮。然后假如我真的開端做某件工作我會(huì)感覺十分的苦楚,很抓狂,很厭煩很厭煩這件工作,很惡感,對(duì)這件工作很排擠,無法忍受這件事我之前失利過,所以讓我感覺很糟。而且沒有耐性。也很厭煩這種狀況。壓力,心情失落,自我感覺很糟。可是為了未來的開展我又不得不去做這件事。我該怎么辦