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如何投訴心理咨詢師：不聽藥,通過自身學(xué)習(xí)充電能讓情緒病癥狀變好嗎

更新日期：2021-11-19 06:34:17　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀細(xì)心回想,這個輕度郁悶是在八年前的懷孕妊娠時開端的或許更早都已呈現(xiàn)了。由于有輕度郁悶漸漸影響我的睡覺也不太好,特別遇到工作或變故狀況。請問這種輕度郁悶癥狀不吃藥經(jīng)過本身的學(xué)習(xí)(看書)能夠緩解或消失嗎?并且有時婚姻家庭會有不合對立時,這種癥狀會不會有影響呢...

細(xì)心回想,這個輕度郁悶是在八年前的懷孕妊娠時開端的或許更早都已呈現(xiàn)了。由于有輕度郁悶漸漸影響我的睡覺也不太好,特別遇到工作或變故狀況。請問這種輕度郁悶癥狀不吃藥經(jīng)過本身的學(xué)習(xí)(看書)能夠緩解或消失嗎?并且有時婚姻家庭會有不合對立時,這種癥狀會不會有影響呢

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