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心理咨詢師資格：感覺自己心理出現(xiàn)了問題

更新日期：2021-11-19 08:39:57　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀他人以為我性情比較活潑開朗,可是自己心里卻很壓抑,一個人的時分會忽然就想哭,沒有自傲,覺得自己很差,也懼怕他人覺得自己查,比較介意他人的眼光,不拿手表達(dá),很多事會自己藏在心里,直到心情潰散的時分,走路喜愛低著頭,不喜愛和人對視,對自己的主意觀點質(zhì)疑,我想知道我呈現(xiàn)這種癥狀代表什么?我該怎么去調(diào)整?...

他人以為我性情比較活潑開朗,可是自己心里卻很壓抑,一個人的時分會忽然就想哭,沒有自傲,覺得自己很差,也懼怕他人覺得自己查,比較介意他人的眼光,不拿手表達(dá),很多事會自己藏在心里,直到心情潰散的時分,走路喜愛低著頭,不喜愛和人對視,對自己的主意觀點質(zhì)疑,我想知道我呈現(xiàn)這種癥狀代表什么?我該怎么去調(diào)整?

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