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變態(tài)心理學案例：想找回自信不那么卑微

更新日期：2021-11-19 14:15:47　　來源：pltea.cn

導讀怎么才能讓自己變得自傲,高興,不那么低微…現(xiàn)在的自己一點都不自傲,總感覺自己什么都不如他人,也老是會覺得他人瞧不起自己,不喜歡自己,做什么事都怕自己做錯,不敢去做,跟人談天,他人看自己,自己會覺得一點都不安閑,不敢正視他人,當他人看著我的時分,我就...

怎么才能讓自己變得自傲,高興,不那么低微…現(xiàn)在的自己一點都不自傲,總感覺自己什么都不如他人,也老是會覺得他人瞧不起自己,不喜歡自己,做什么事都怕自己做錯,不敢去做,跟人談天,他人看自己,自己會覺得一點都不安閑,不敢正視他人,當他人看著我的時分,我就會躲開他人不敢去跟人的眼睛對視,特別介意他人的眼光,…好累,好壓抑,我曾經(jīng)不是這樣的,我也不喜歡這樣的自己,我想找回自傲,讓自己變得更自傲……

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