長沙心理咨詢哪家好：不知道怎么經(jīng)營友誼

我知道自己有較好的表達(dá)能力,也知道怎樣讓他人高興,在他人眼里我是一個不愛說話,愛笑,溫順的女生,不愛與人交游,不愛自動與人聯(lián)絡(luò),所以招人喜愛但逐漸就淡了!和家人也是,假如不是老公催著回去,我也沒想著回去,平常我也不知道打電話回去說什么!從小我都是一個人長大,爸爸媽媽忙,我家在市郊,也沒有同齡的孩子,爸爸對我要害很嚴(yán),我交朋友他老干與,逐漸由于不聯(lián)絡(luò)都淡了,我覺得現(xiàn)在我仍是如此,感覺總出去玩,很累。有時想一個人待著不想說話不想對,晚上睡覺一翻身就醒,高中時有些神經(jīng)衰弱,我覺得現(xiàn)在也是,愛做夢,感覺整個人都放松不了,打個游戲看電視時刻長了就有罪惡感,一天不看書就不舒暢!上班也是,假如上課沒有好好上,就覺得對不住學(xué)生,我覺得自己有些逼迫,請您幫幫我,幫我引導(dǎo)一下過錯的思維