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心理咨詢師青島：失眠心慌焦慮

更新日期：2021-11-20 03:54:43　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀一個(gè)月里總是會(huì)有幾天白日精力欠安,心境欠好。晚上失眠到三四點(diǎn)才睡著,曾經(jīng)不吃多少飯最近食欲變大了,晚上也總肚子痛厭惡,偶然也會(huì)頭痛,總是在快要睡著的時(shí)分忽然就醒了,就算周?chē)h(huán)境很安靜,自己也會(huì)忽然醒了...

一個(gè)月里總是會(huì)有幾天白日精力欠安,心境欠好。晚上失眠到三四點(diǎn)才睡著,曾經(jīng)不吃多少飯最近食欲變大了,晚上也總肚子痛厭惡,偶然也會(huì)頭痛,總是在快要睡著的時(shí)分忽然就醒了,就算周?chē)h(huán)境很安靜,自己也會(huì)忽然醒了

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