西安心理咨詢周末：總感覺(jué)自己活不了多久了

黃教師,您好!我從小到成婚都不敢一個(gè)人睡覺(jué),假如沒(méi)有人跟我一同睡我就開(kāi)燈想入非非到天亮才睡!要是深夜睡醒了,四周黑乎乎的我就會(huì)嚇得大叫起來(lái)!感覺(jué)掉進(jìn)一個(gè)一望無(wú)垠無(wú)一人的深淵里!這種感覺(jué)太可怕了!我脾氣暴躁!很簡(jiǎn)單激動(dòng)!身體方面我總覺(jué)得哪哪都有問(wèn)題!做夢(mèng)都是我活不了多久!整天就想這個(gè)問(wèn)題!我和家婆對(duì)立多多,但老公對(duì)我很好,唯命是從!我有一兒一女!為什么我就這么?悶?zāi)?怎樣才從漆黑的心里走出來(lái)呢?