當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

洗腦心理學：感情失戀,如何調(diào)整心態(tài)

更新日期：2021-11-20 09:35:09　　來源：pltea.cn

導讀最近這兩天失戀了,她越軌并且我還看到了聊天記錄,然后她自己也率直了。我該怎么調(diào)整心態(tài)?還有我現(xiàn)在除了上班便是回家,不想出去見人,請問這是什么心思狀況,情緒低落,有時候做夢能夢到她。睡醒一覺醒來一會兒感覺腦海里什么都不想,可過了幾秒鐘就心里堵著慌。自己22歲,男生。...

最近這兩天失戀了,她越軌并且我還看到了聊天記錄,然后她自己也率直了。我該怎么調(diào)整心態(tài)?還有我現(xiàn)在除了上班便是回家,不想出去見人,請問這是什么心思狀況,情緒低落,有時候做夢能夢到她。睡醒一覺醒來一會兒感覺腦海里什么都不想,可過了幾秒鐘就心里堵著慌。自己22歲,男生。

閱讀全文
Cnzz