免費(fèi)心理咨詢(xún)師咨詢(xún)：戀愛(ài)時(shí)相處總是被不滿和負(fù)罪感來(lái)回折磨

我很介意他每一個(gè)許諾。不管巨細(xì)。由于非不可抗力尤其是個(gè)人差錯(cuò)而違反我會(huì)感覺(jué)很絕望。我自己也很在乎我做出的許諾。每一條不管巨細(xì),從無(wú)違反。自覺(jué)避嫌,遠(yuǎn)離任何交際媒體上的擦邊球。但是他不會(huì)。抖音給那些s情擦邊球點(diǎn)贊。我很傷心很絕望都說(shuō)男人好色,可這是天經(jīng)地義的嗎?我覺(jué)得他做的不對(duì),做得欠好,覺(jué)得達(dá)不到我自己的希望。尤其是在那些類(lèi)似于避嫌這類(lèi)天經(jīng)地義的事上。我很絕望很傷心,我跟他攤牌表明不滿,但我從不對(duì)他說(shuō)侮辱性的話,或許尖利戳自尊心的話。我跟他的每一次“爭(zhēng)論”都是抑制的,言語(yǔ)溫文,盡可能條理清晰的闡明我不滿的點(diǎn)以及我以為的他的差錯(cuò)。我越氣憤,跟他闡明的時(shí)分言語(yǔ)就越鎮(zhèn)定。但是闡明或許“爭(zhēng)論”之前心里總會(huì)通過(guò)一陣絕望無(wú)力,懶得解說(shuō)的階段,才會(huì)去開(kāi)口。。在金錢(qián)往來(lái)上,比方過(guò)節(jié)送禮物,他送什么我必定等價(jià)回禮。心里不想欠他的。感覺(jué)假如不這樣做便是擔(dān)負(fù),和欠理,不想日后產(chǎn)生什么的時(shí)分理虧。我讓他改,他也自動(dòng)說(shuō)改,改掉我不滿的,做到我覺(jué)得“天經(jīng)地義”或許希望的。但是我經(jīng)?；貞浀臅r(shí)分總是會(huì)憂慮他不耐煩,即便我以為我是對(duì)的。他做不到我會(huì)覺(jué)得不滿和絕望,但是往后會(huì)想我是否在苛求,有一種負(fù)罪感。但是心里又很清楚,假如他不改肯定不是我想要的,也不是我能忍耐的。那種失望的,消沉的心情難以操控的浮出。我覺(jué)得我在摧殘他,又在摧殘我自己