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心理評估：我也不知道我是啥問題

更新日期：2021-11-20 20:04:11　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我有過抑郁癥,可是我覺得我好了,便是有時分心境會忽然失落,連笑都覺得不是自己在笑,并且特別簡單哭。但有時分我就很鎮(zhèn)定,鎮(zhèn)定的時分我就覺得自己是正常的。我的心情崎嶇挺大的但操控的還好,我也不會對他人發(fā)脾氣什么的,能忍就忍,有時分操控不住我就會不說話,什么事都不干,強制讓自己鎮(zhèn)定下來。我覺得這是正常人的體現(xiàn),我每天都會讓自己覺得非常好。我便是想知道我這樣的對不...

我有過抑郁癥,可是我覺得我好了,便是有時分心境會忽然失落,連笑都覺得不是自己在笑,并且特別簡單哭。但有時分我就很鎮(zhèn)定,鎮(zhèn)定的時分我就覺得自己是正常的。我的心情崎嶇挺大的但操控的還好,我也不會對他人發(fā)脾氣什么的,能忍就忍,有時分操控不住我就會不說話,什么事都不干,強制讓自己鎮(zhèn)定下來。我覺得這是正常人的體現(xiàn),我每天都會讓自己覺得非常好。我便是想知道我這樣的對不對,我該不該這樣做,我的心情該怎樣去宣泄。

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