525心理健康月：很害怕旁邊

現在的我很懼怕余光看見的事物,特別是窗戶周圍的事物,即便窗戶周圍什么都沒有,但是我總是覺得有什么東西會讓我懼怕,嚴重。從前在高中的時分,可巧班主任監(jiān)考咱們,聯想到他平常的一些行為和言語,讓我在他監(jiān)考的時分我有些嚴重,最終成果我考得很差,然后我就想方法怎樣來處理這個問題。然后我測驗他每次來窗戶邊上,或許窗戶邊上有人通過我都去測驗怎樣不去遭到影響,漸漸的,我發(fā)現我底子不能去除影響,反而還愈加的懼怕和嚴重,最終聯想到班主任各種的做法,對他很不滿,但是自己又不能怎么辦,自己又特別不想遭到任何的影響,學習也學不進去,常常頭暈,心里很緊張,最懼怕便是窗戶外面,總感覺窗戶外面有人在看自己,然后會損傷自己。就連高考的時分都懼怕,到最終大學讀一年,做的工作是很累的工作,關于其時的自己,做體力活或許也救贖了自己,從前一度想殺了班主任,自己也感覺活在世上沒意思。從前的自己性情活潑開朗,性情外向,愛運動,愛學習的成果也比較好?，F在想讓自己不懼怕周圍