大學(xué)心理咨詢師：快中考了,心里總是不知道在瞎想些什么

還有四十多天就中考了,我一向在瞎繁忙,總是玩手機(jī),平時(shí)成績(jī)一向在中上游可是直到初三下半學(xué)期一切和我并肩奔馳的同學(xué)都超了我一大截,我自己讓步了七十多名,今天開家長(zhǎng)會(huì),教師們都說覺得我心里在想一些工作,工作做是做,可是總感覺心不在這,一向在想工作,我也不知道我自己在瞎想什么,僅僅一摸過了之后,我忽然變得很蒼茫了,我不知道自己是個(gè)怎樣的人了,我不知道自己想要做些什么了,我覺得如同全世界都對(duì)我絕望了,現(xiàn)在的我就如同酒囊飯袋般,每天墨守成規(guī),從未對(duì)一件事很用過心,我該怎么辦???