失戀了怎么辦：關(guān)于夢(mèng)中和生活方面

天天晚上睡不著,一睡覺(jué)就夢(mèng)到自己死,而且有時(shí)候自己會(huì)變成天主視角去調(diào)查自己在做什么卻不能控制自己做什么,最終我有時(shí)候感覺(jué)自己睡醒了,還能聽(tīng)到周圍人說(shuō)話,而且說(shuō)了些什么,如同還能看到他們?cè)谧鍪裁?最可怕的是我眼睛沒(méi)有張開(kāi),但能模模糊糊感覺(jué)到,但繼續(xù)不了多久就很累很疲乏就漸漸睡去過(guò)一兩小時(shí)就能到達(dá)正常的-睡醒-。最終我走在路上會(huì)漸漸感覺(jué)到一種如芒背刺的感覺(jué),便是如同有人在盯著你,一向盯著你的感覺(jué),但每次往后面仍是周圍看都沒(méi)人盯著的感覺(jué),有時(shí)候忽然感覺(jué)一股陰沉沉的感覺(jué),只要在人多的當(dāng)?shù)夭藕命c(diǎn)。專家我這是心思上有問(wèn)題仍是壓力太大了