上海蓋德心理咨詢中心：一回到家里就無法投入到學習中,無法處理好情感人際

一坐到學習桌前,攤開書本,剛開端考慮一道題,就不知道怎樣的開端想日子圈子里的人和事,沉溺其間無法自拔,不停地自我品嘗,賞識自己的考慮,心里要求自己投入作業(yè)的呼聲都被忽略了,心安理得地讓自己享用無用的考慮,終究耽擱作業(yè),耽擱學習,成果十分不如意。自己知道是自己沉溺于無用的對人際情感聯(lián)系的考慮而形成的后果,但很長時刻以來都沒有辦法改動,無法改動自己的思想辦法和方向,便是害自己害得心安理得那種感覺,高三了,還有100多天就高考了,自己根柢不錯,也有才能學好,但戰(zhàn)勝不了自己的這種沒有真實以學習為先的心思,我會毀完自己。討教教師有什么辦法能夠戰(zhàn)勝自己的這種缺點?