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分手時挽留的話：入睡障礙,入睡前瞬間驚醒

更新日期：2021-11-22 13:01:49　　來源：pltea.cn

導讀我是復讀生,在一個很差的村莊高中,一向壓力很大,這一次考試我是第一名,可是不知道為什么,我越來越難以入眠,曾經(jīng)是有點嚴重,然后過火重視睡覺導致我難以入眠,可是終究都是能睡著的?？墒亲罱业弥乙粋€上大學的同學得了雙向情感妨礙,我就安慰她。成果現(xiàn)在我即便到了特別困的時分,我仍是會在立刻就要睡著前忽然心跳加快,然...

我是復讀生,在一個很差的村莊高中,一向壓力很大,這一次考試我是第一名,可是不知道為什么,我越來越難以入眠,曾經(jīng)是有點嚴重,然后過火重視睡覺導致我難以入眠,可是終究都是能睡著的。可是最近我得知我一個上大學的同學得了雙向情感妨礙,我就安慰她。成果現(xiàn)在我即便到了特別困的時分,我仍是會在立刻就要睡著前忽然心跳加快,然后吵醒過來,我想問一下這是為什么呢,該怎樣戰(zhàn)勝呢。

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