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長沙心理咨詢師：我很糾結(jié),鉆牛角尖,想自殺

更新日期：2021-11-22 15:56:23　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我有手淫惡習(xí),可是我戒掉五個月了。一般愿望來時,想看黃手淫,我就告知自己:“邪念來了,莫非你要看黃手淫一輩子嗎?”基本能斷掉?，F(xiàn)在冒出一個主意那就是我念這句話時應(yīng)該會集注意力呢,仍是不必會集注意力?心境煩躁導(dǎo)致破戒。求求你們能告知我一下。這歸于察覺斷念。闡明原因好不...

我有手淫惡習(xí),可是我戒掉五個月了。一般愿望來時,想看黃手淫,我就告知自己:“邪念來了,莫非你要看黃手淫一輩子嗎?”基本能斷掉?，F(xiàn)在冒出一個主意那就是我念這句話時應(yīng)該會集注意力呢,仍是不必會集注意力?心境煩躁導(dǎo)致破戒。求求你們能告知我一下。這歸于察覺斷念。闡明原因好不好

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