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團(tuán)體心理治療：感覺自己總是杞人憂天

更新日期：2021-11-22 16:48:54　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀自己行將結(jié)業(yè)步入社會,最近總是想著一些失望的甚至不可能發(fā)生的作業(yè),比方未來自己會不會賦閑相似的問題,想的不是找不找到作業(yè)問題,而是未來十幾年后開展的事。想的越多越走不出來,想咨詢一下處理的方法,謝謝!...

自己行將結(jié)業(yè)步入社會,最近總是想著一些失望的甚至不可能發(fā)生的作業(yè),比方未來自己會不會賦閑相似的問題,想的不是找不找到作業(yè)問題,而是未來十幾年后開展的事。想的越多越走不出來,想咨詢一下處理的方法,謝謝!

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