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尚德心理咨詢師：怎樣知道自己是不是患有抑郁癥或者焦慮癥

更新日期：2021-11-22 17:00:15　　來源：pltea.cn

導讀成婚四年兩個娃兒,我現(xiàn)在總是操控不住自己的脾氣,特別煩躁,有時候情緒低落有過一會兒的想死了一筆勾銷的主意,愛想入非非,愛生氣,心悶,總是覺得自己很累,很多事壓的自己喘不過氣來相同,不知道該怎么辦...

成婚四年兩個娃兒,我現(xiàn)在總是操控不住自己的脾氣,特別煩躁,有時候情緒低落有過一會兒的想死了一筆勾銷的主意,愛想入非非,愛生氣,心悶,總是覺得自己很累,很多事壓的自己喘不過氣來相同,不知道該怎么辦

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