法學心理學：關于考研焦慮和學習效率方法的問題

本年24,大專學歷,報考了19年的考研,現(xiàn)在間隔考研還有38天,大專學的是人力資源管理,中心考慮過不想自考本科,然后挑選了直接考研,但由于是以大專學歷報考所以也是上個星期才決議并且報考的,有些匆促,并且是跨專業(yè),不過也是文科專業(yè),前幾天學習了幾天,有上網絡課程,覺得有些費勁,自己感覺有幾個原因,一是時刻太短,學習一個新的科目,覺得有很多要學習,每天從早看到晚,但功率很低,簡直沒記住什么,我感覺自己的學習方法不對,二是從小就不知道該怎樣學習,或是說怎樣有功率的學習,考慮了一下從小到大,都沒有仔細的學習過,所以現(xiàn)在很想學,但不知道該怎樣學,該怎樣找到合適我的學習方法和學習方案。然后現(xiàn)在感覺有些焦慮,想做但不知道該怎樣持續(xù),不想這樣拋棄,很想盡力看看,以現(xiàn)在的狀況來看,本年的考研我應該是過不去,可是我想找到一個有功率的學習方法,本年持續(xù)學習,首要也是為了下一年有充沛的時刻能夠有用的學習,以上是我的問題