網(wǎng)上有心理咨詢師嗎：想過平靜的生活

有一家一對夫妻形似跟神仙似的,發(fā)覺我有這種主意在家開端吵架。我現(xiàn)在的狀況是不想說話,由于我比較安靜。我發(fā)覺到他們一家就最小的那個孩子很有靈性,其他三個估量很兇惡。今早就是的,我去買吃的。那個男的和我說話,那個女的在前面一點庖丁解牛我。回來吃好面后,我在家如同把什么弄倒了,我其時或許這樣想過,有時不向外看還真不可。但一起我又想到,那種方法或許更好。就那樣我就出去了,他們兩個人都出來了。似乎是贊同我。接著再遇屆時,那個男的騎著摩托車在垃圾桶那里撿一個簍。問題的關(guān)鍵是我不能說話,最近有很深的感悟,很大的進步。現(xiàn)在是假如出去沒有事我就挑選不出去,這樣感覺很有含義。請問各位教師,怎么才能讓我堅持這種安靜的狀況?