如何挽回女朋友：內(nèi)心很是壓抑,恐懼,懷疑人生,懷疑自己精神也有問題了。

自從生意失利后,我整個(gè)人都頹廢了,感覺對(duì)任何事都不報(bào)有期望。就想自己在在被子里窩起來,手機(jī)關(guān)機(jī)這樣感覺自己有安全感。有時(shí)遇到些傷心的事會(huì)失望,乃至覺得自己精力都潰散了。喃喃自語的現(xiàn)象也比較多了。腦子里想到自己做的一些事會(huì)覺得自己都接受不了,罵自己,笑。有時(shí)還會(huì)照著鏡子看自己。跟自己說話。。有時(shí)覺得自己挺不幸的,感覺沒人可以真實(shí)的了解自己,包含爸爸媽媽在內(nèi),愛人在內(nèi),親人在內(nèi),都會(huì)常常責(zé)備我,這種責(zé)備讓我驚駭,懼怕,一起也抵抗。最近精力高度嚴(yán)重,生怕自己再做錯(cuò)一點(diǎn)事,老想自己躲起來。對(duì)國際充滿了懼怕,潰散了都,不知道今后的路該怎樣走下去。