業(yè)余心理咨詢：怎樣轉(zhuǎn)移注意力-

很小很小的時(shí)分,我一向留神著要是那一點(diǎn)沒(méi)有做好,是不是就必定會(huì)被家人拋棄。究竟社會(huì)是重男輕女的嘛,咱們都是女的,但咱們又能有什么方法啊,只能拼命盡力。再后來(lái),我漸漸變得懶散,不知道哪一個(gè)是最真的自己。時(shí)而懶散,時(shí)而大方,時(shí)而禮貌,時(shí)而粗魯?；蛟S您現(xiàn)已知道,我一向沉溺于小說(shuō)之中了吧。或許說(shuō)出來(lái)你們可能是不相信的,我看的是那些不正經(jīng)的,什么言情,什么玄幻,什么武俠,可是實(shí)踐是,我看是那些故事。有惹人發(fā)笑的,有讓人不由得憐惜的,讓人怨恨不已的。說(shuō)出來(lái)后,又會(huì)說(shuō)我是在找托言。他們說(shuō)學(xué)習(xí)期段看了,上課教師想著,可我沒(méi)想著呀。其實(shí)有時(shí)分我也是極為煩惱的,懼怕由于自己,而導(dǎo)致家庭不和睦?；蛟S它們?nèi)谌胛业那楦辛税?讓我更會(huì)哭,更會(huì)笑。但我也很茫然,為何我便是這樣。所以,我試著給自己找工作做,也能夠不看小說(shuō),做完了作業(yè)就做其他事,堅(jiān)決給自己下死指令:不去看小說(shuō)。然后就有那么段時(shí)刻,很匆忙。什么書都不看,便是老是發(fā)愣,懼怕什么產(chǎn)生意外事故怎么辦?爸爸媽媽也憂慮我會(huì)因而誤入歧途,走出一條罪惡深重之路。打過(guò),罵過(guò)?，F(xiàn)在,我又該怎么辦?