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重慶青少年心理咨詢：頭痛,焦慮,控制不住,一直想,想了一個星期

更新日期：2021-11-27 08:46:51　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀就因為前次舍友的一個目光,我就在想自己學(xué)習(xí)他人會傷心,就一向想,一向想,不管做什么工作都想,便是操控不住,好難過,現(xiàn)已好幾天了,一想到就會焦慮,看電視,聽音樂都沒有用,一向想,一向想,做什么都想,一向...

就因為前次舍友的一個目光,我就在想自己學(xué)習(xí)他人會傷心,就一向想,一向想,不管做什么工作都想,便是操控不住,好難過,現(xiàn)已好幾天了,一想到就會焦慮,看電視,聽音樂都沒有用,一向想,一向想,做什么都想,一向與它羈絆,告知自己這是錯的主意,并盡力解說它是錯的,還告知自己不要理他,他愛怎么想就怎么想,可仍是一向想一向想,什么都不能做,好苦楚好苦楚,現(xiàn)已快一個星期了,一想到我一學(xué)習(xí),他人會介意,會受傷,我就苦楚。

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