小學(xué)心理輔導(dǎo)課教案：失戀和發(fā)現(xiàn)童年創(chuàng)傷

失戀三個(gè)月了,每天都高興不起來(lái),作業(yè)心猿意馬,嚴(yán)重影響日子、作業(yè)和人際聯(lián)系,身體也跟著各種不適,胃痛、背痛、睡覺(jué)質(zhì)量欠安。這段時(shí)刻一向想辦法要改動(dòng)這種狀況,可是真的做不到,反思到自己存在的問(wèn)題,曾經(jīng)存在于潛意識(shí)里的行為自己也發(fā)現(xiàn)了原因,知道自己在愛(ài)情中許多當(dāng)?shù)囟甲龅貌粚?duì),我沒(méi)有學(xué)會(huì)愛(ài)自己,也沒(méi)有才干愛(ài)他人,關(guān)于這段愛(ài)情,我的狀況便是討取、訴苦和責(zé)備?，F(xiàn)在每天都有一種聲響在責(zé)備自己、沒(méi)辦法停下來(lái),也一向想要去找前男友復(fù)合,可是一方面又覺(jué)得這主意很離譜,從剛開(kāi)始相互喜愛(ài),他作業(yè)忙置疑他不喜愛(ài)我然后提分手,再后邊有隔膜共處不愉快了,再加上朋友的質(zhì)疑,我就悲觀喪氣提出分手,感覺(jué)這樣的愛(ài)情沒(méi)有意義。后邊總是愛(ài)理不理他,他跟我說(shuō)了他的過(guò)往閱歷,但我在那會(huì)心情很欠好,失控然后沒(méi)能顧及他的感觸也說(shuō)了很傷人的話,使他徹底悲觀,后邊期望復(fù)合被回絕,一激動(dòng)跟他說(shuō)別再聯(lián)系了。可是現(xiàn)在真的很苦楚,我感覺(jué)一切的行為跟我想要的聯(lián)系都是違背著來(lái)的,是我一手把這段愛(ài)情就義,我也感覺(jué)不知道怎樣愛(ài)自己、愛(ài)家人和朋友,怎么處理每天的作業(yè),不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎樣辦,這個(gè)狀況要怎樣樣才干走出來(lái)……