焦慮癥治療方法：恐懼死亡,恐懼自己哪一天會死去

我發(fā)現(xiàn)我很驚駭逝世,并且經常會夢想一些不存在的東西會來害自己(或許便是被害妄想癥吧),比方我在回家的路上路過一些漆黑的地段我會夢想有人出來刺殺自己,在睡覺前我會夢想有喪尸病毒忽然迸發(fā)。然后在最近我發(fā)現(xiàn)自己驚駭漸凍癥(便是我生了小病,比方發(fā)燒傷風,可是發(fā)現(xiàn)有些病況契合漸凍癥的初期病況我就會感到驚駭),現(xiàn)在還在繼續(xù)著驚駭(由于發(fā)燒傷風還沒好我還覺得累),我很懼怕自己哪一天就會死掉(盡管我知道人總有一死),但我卻不想這么快就會死去