北京師范大學(xué)心理：害怕工作經(jīng)常焦慮不安

懼怕做欠好,犯錯(cuò),盡管知道剛開始都好這樣,但仍是不期望產(chǎn)生,天知道,每次去上班之前各種焦慮各種心情,特別苦楚,怕作業(yè)完結(jié)欠好,怕人共處不來(lái),不是憂慮這便是憂慮那,之前上班的當(dāng)?shù)囟颊f(shuō)我做的蠻好的,可是我總覺得自己做的很差勁,像是表面鎮(zhèn)定,淡定自若,其實(shí)是內(nèi)心慌的一批,橫豎吧內(nèi)向膽子小聲響也小,做什么都沒底氣不自傲吧還社恐,每天守時(shí)的焦慮,驚懼不安,在家呆了一年了,仍是不敢出去作業(yè),也可以說(shuō)徹底不想,連最簡(jiǎn)略的收銀員我也不敢去了,懼怕作業(yè)要閱歷的事,懼怕跟搭檔處欠好聯(lián)系,更懼怕作業(yè)學(xué)不會(huì)做欠好還記不住,只需一看到招聘信息或許爸媽問(wèn)我作業(yè)的計(jì)劃,我都會(huì)焦慮不安,很煩,妹妹初中快畢業(yè)了,她暑假都計(jì)劃去兼職,想到這我就愈加焦慮,我真的連初中生都不如啊,真仰慕那些外向膽子大情商高的人,真的像我這么廢的人怎樣也學(xué)不來(lái),世界上為什么會(huì)有我這樣的人呈現(xiàn)呢?真的好想不這樣啊,非正常人的活著,心累苦楚,我知道出去作業(yè)不丟人,可是仍是很懼怕,不知道是不是由于上一年實(shí)習(xí)一個(gè)月所在的環(huán)境作業(yè)內(nèi)容不喜歡,還有人的影響,導(dǎo)致我以為今后碰到的都是這樣,唉好想死,他人都說(shuō)我,我僅僅假裝聽不見可自己心里都記住死死的,可我便是懼怕驚駭吃藥能好嗎,吃藥會(huì)不會(huì)一下就好了,我是不是得了抑郁癥?焦慮癥必定有,一年前是這樣一年后仍是這樣,活著好苦楚