杭州心理醫(yī)生：心情很低落,有點(diǎn)自我厭棄,不想交際

癥狀繼續(xù)了比較長一段時(shí)刻了,我常常做工作會(huì)忽然想起自己曩昔某件工作的某個(gè)方面做得不夠好,然后我的心情就墮入一種很厭煩自己的感覺。會(huì)很不可思議鼻子酸眼睛干心里很想哭,但哭不出眼淚就整個(gè)人不太舒暢。有時(shí)候晚上睡不著,不玩手機(jī),關(guān)了燈躺在床上,分明很困,但是不能入眠。這段時(shí)刻比較嚴(yán)重,一點(diǎn)點(diǎn)不想外交,不上任何通訊軟件,上了跟他人正常聊天會(huì)覺得很煩躁。胃口方面,能夠一整天都不吃東西,沒什么餓的感覺,有時(shí)會(huì)一天只吃一頓。我不知道我這個(gè)癥狀是不是需要到醫(yī)院找醫(yī)師醫(yī)治。期望能有回答,謝謝!