舒博士心理教育：關(guān)于實(shí)踐活動

教師你好,我是一名大一學(xué)生,性情比較內(nèi)向,平常喜愛獨(dú)處,在校園也一向都是獨(dú)來獨(dú)往。可是這個學(xué)期結(jié)束我有一個暑期實(shí)踐的活動,要和同學(xué)一同去鄰近的一個城市做,時刻大概是兩三天,我現(xiàn)在對這個活動有挺大的沖突的心情,由于自身自己不喜愛和他人一同出去玩,這次去和我們吃喝都在一同,我肯定會感到不自在,這兩三天肯定會很難熬?，F(xiàn)在一想到這個活動我心里就會冒出無數(shù)個的不甘愿,真的如同直接回家。教師我該怎么辦?