舒博士心理教育：關(guān)于實(shí)踐活動(dòng)

教師你好,我是一名大一學(xué)生,性情比較內(nèi)向,平常喜愛(ài)獨(dú)處,在校園也一向都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往?？墒沁@個(gè)學(xué)期結(jié)束我有一個(gè)暑期實(shí)踐的活動(dòng),要和同學(xué)一同去鄰近的一個(gè)城市做,時(shí)刻大概是兩三天,我現(xiàn)在對(duì)這個(gè)活動(dòng)有挺大的沖突的心情,由于自身自己不喜愛(ài)和他人一同出去玩,這次去和我們吃喝都在一同,我肯定會(huì)感到不自在,這兩三天肯定會(huì)很難熬。現(xiàn)在一想到這個(gè)活動(dòng)我心里就會(huì)冒出無(wú)數(shù)個(gè)的不甘愿,真的如同直接回家。教師我該怎么辦?