心理健康英文：從小就不被肯定,不被尊重和信任的人,怎樣才能重新找回開朗的自己-

您好,我是從小是單親的孩子,盡管知道媽媽很辛苦,可是她帶給我最大的感觸便是指令,不信任我,譏諷我譏諷我,并且不尊重我。漸漸的我變得不會與人交流了,只以為人和人之間的交流便是吵架,吵不過就著手,由于我便是一向被家暴長起來的。后來不會和異性交流,不會和同性交流,一向關閉自己,卻又由于不能和他人融合到一同而沮喪,妒忌,自卑,靈敏多疑,我自殺過,可是沒死。每天感覺都是渾渾噩噩的混日子,不想去和他人樹立太密切的聯(lián)系。感覺自己做什么都做欠好,說什么也說欠好,當他人在一同談天的時分我很傷心,由于我無法參加其間,總覺得被拋棄了,被厭棄了。也不知道為什么他人都孤立我。說話很直,不會含蓄一點,每次都會開罪他人。很傷心,作業(yè)也很差,分緣也很差。想去咨詢心理醫(yī)生,又被罵有病,后來由于價格很貴。所以拋棄了。