挽回老公：怎樣控制腦子里接連不斷的消極想法-

導(dǎo)讀只需一空下來(lái),各種消極悲觀的主意便源源不斷地發(fā)生,可是又沒(méi)有力氣阻撓它們。最近一向有一種正在逝世的感覺(jué),生命力被一點(diǎn)一點(diǎn)抽走。每晚在失望的心情中入眠,一晚的噩夢(mèng)往后,第二天又持續(xù)耗費(fèi)少得不幸的生命力,只能經(jīng)過(guò)不斷進(jìn)食來(lái)緩解不安和焦慮?！白詺ⅰ焙汀安蛔詺ⅰ钡闹饕廨啌Q著摧殘大腦,有時(shí)需要用自殘來(lái)停止這些負(fù)面心情。不知道該怎么做,感覺(jué)一切都是白費(fèi)。...