精神病患者qvod：情緒控制不住,該怎么辦。

一個(gè)多月前男朋友跟我分手了,期間不理解自己究竟錯(cuò)在哪里了,所以一向羈絆他,這幾天才理解我究竟錯(cuò)哪兒了。是我太天真了,而他比我老練,比我想的多。由于他對我太寬恕了,我跟其他男生聯(lián)絡(luò),他也不氣憤,我就特別沒有安全感。于是就各種氣他,想打聽一下他的底線,最終總算作的沒有任何地步了。真的懊悔,很懊悔?，F(xiàn)在我盡力讓自己不去聯(lián)絡(luò)他,但是,真的好想他,不知道該怎樣辦,無數(shù)次下定決心不去聯(lián)絡(luò)他,仍是做不到。我該怎樣控制自己心情?有時(shí)候,誠心覺得生不如死。感覺今后不想再碰愛情了。真的好懼怕。。。