心理治療與心理咨詢的區(qū)別：如何放下渣男

我上一年交了一個男朋友,他本年回老家作業(yè)了,咱們很少聯(lián)絡(luò),兩個月才見一次面,都是他讓我坐飛機曩昔找他過周末?？墒俏液退蔡幍臅r分發(fā)現(xiàn)他一天到晚和他人(我看到了頭像是個女生),暗暗聊微信,我問他是不是回老家后又和其他姑娘談戀愛了,他說沒有。我覺得他不愛我了,我和他聊了一聊,說我是認(rèn)真地,問他究竟愛不愛我,愿不愿意和我成婚,他沒有正面答復(fù),他說自己現(xiàn)在的作業(yè)和日子還不安穩(wěn),讓我順從其美。我說要不我也去他那個城市作業(yè)吧,和他一同日子,他又不贊同,說就像現(xiàn)在這樣也好,又不是再也見不了面了。這樣閱歷了幾回,每次碰頭的時分盡管高興,可是離別之后我都特別不舍和傷心,他如同沒有什么感覺。我想說分手,可是我實在是舍不得,說不出口,他又不愿和我說實話,也不愿和我好好聊聊今后的愛情該怎樣走下去,僅僅想持續(xù)拖著我詐騙我。每一次碰頭之后的我心境都特別低沉,需求好久才干調(diào)理過來。我想放下他了。可是我做不到。我也不知道該怎樣讓他誠心對我。我心里以為放下他,開端新的日子才是對的,可是我不知道該怎樣走出來。我一想到他對我隨意的情緒,和他可能對其他女生呵護跪舔的情緒,我心里特別難過,也有一些不甘心。我乃至想到他可能會娶其他人,我心里更是難過的不可。我今日剛剛從他的城市和他分隔,現(xiàn)在心里特別暗淡。不知道該怎樣辦才好?