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武漢大學(xué)心理咨詢：完美主義還是強(qiáng)迫癥

更新日期：2021-12-02 14:36:56　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀教師,新年好我有一個(gè)很困惑自己的問題,便是我說話干事看問題總是簡(jiǎn)單鉆牛角尖,太仔細(xì)或許說是太較真。比方略微不符合實(shí)際情況的話我就說不出口,還自以為很腳踏實(shí)地,因而不喜歡也說不了場(chǎng)面話,假話?？墒沁@樣一來就影響了我的言語表達(dá)能力。還有,...

教師,新年好我有一個(gè)很困惑自己的問題,便是我說話干事看問題總是簡(jiǎn)單鉆牛角尖,太仔細(xì)或許說是太較真。比方略微不符合實(shí)際情況的話我就說不出口,還自以為很腳踏實(shí)地,因而不喜歡也說不了場(chǎng)面話,假話。可是這樣一來就影響了我的言語表達(dá)能力。還有,我干事也相同,假如達(dá)不到要求,或許東西不全,我就躲避延遲。我該怎樣勸自己放輕松,別故意呢。

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