心理咨詢的性質(zhì)和特點(diǎn)是什么：我要精神分裂了,拯救我吧

我本年26歲了,作業(yè)4年了,在銀行作業(yè),最近我總是睡不覺并且心情不高,盡管曾經(jīng)也常常有這種情況,可是現(xiàn)在比曾經(jīng)嚴(yán)峻了,我腦袋里邊總有兩個小人打架,一年前我輪崗到一個網(wǎng)點(diǎn),網(wǎng)點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)在我去沒幾天,總是說我這個不對那個欠好,并且每天咱們都會開晨夕會,她總是拿我當(dāng)比如說我,在我心里上施壓,并且還說我之前的領(lǐng)導(dǎo)欠好,在之前的網(wǎng)點(diǎn)為什么欠好的作業(yè)總有我,可是我沒感覺我之前的網(wǎng)點(diǎn)欠好,也沒想過為什么欠好的作業(yè)有我,我在這個網(wǎng)點(diǎn)我也很極力去作業(yè),她說的我種種做的欠好我也沒有感覺到,可是我厭煩她說我,甚至于很厭煩,最終我走了,回到本來的網(wǎng)點(diǎn),但在本來的網(wǎng)點(diǎn)有什么欠好的作業(yè)仍是有我一個,會想起之前那個領(lǐng)導(dǎo)說的原因,我心里很否定,她說的卻是現(xiàn)實(shí),但我感覺她說的仍是不對,我即必定她也在否定她,腦袋里總有兩個小人打架,一個告訴我她說的對,另一個告訴我她說的不對,對的壓服不了不對的,不對的壓服不了對的,總是左右徜徉,以致于我作業(yè)總是呈現(xiàn)厭煩心思,很厭煩作業(yè),我也很心情化,看到的專家?guī)蛶臀野?太痛苦了。