心理班會(huì)游戲：我這是抑郁癥嗎-還是只是心理亞健康-

抵抗出門(mén)見(jiàn)人,人多了會(huì)說(shuō)不出話,什么都不想做,什么都不知道,懼怕他人打電話,溝通只想用微信或許qq。對(duì)未來(lái)很蒼茫,現(xiàn)已接連一個(gè)星期每天都不由得哭。但是是周期性的,有一段時(shí)刻就會(huì)這樣。有一段時(shí)刻會(huì)每天做噩夢(mèng),晚上不敢睡覺(jué),白日睡,然后過(guò)一段時(shí)刻不做噩夢(mèng)了就睡不著覺(jué),清晨四五點(diǎn)或許早上才睡,再過(guò)一段時(shí)刻就會(huì)基本上一整天都在睡覺(jué),很嗜睡。胃口也是一段時(shí)刻吃特別多,很有胃口,過(guò)段時(shí)刻便是每天什么都不想吃,沒(méi)有胃口。腿上會(huì)不可思議有淤青,但是徹底不痛,有時(shí)候身體有一陣刺痛,但是是一會(huì)兒的。記憶力越來(lái)越不好了,東西放哪兒了都記不住。反響也越來(lái)越慢,腦袋像轉(zhuǎn)不動(dòng)了相同。特別自卑,覺(jué)得自己是個(gè)廢物,活著也沒(méi)什么用。心情很簡(jiǎn)單激動(dòng),一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)覺(jué)得特別煩特別煩就會(huì)想哭。一激動(dòng)就想抓自己咬自己,曾經(jīng)有過(guò)用刀自殘的行為,現(xiàn)在沒(méi)有了。我想知道我會(huì)是抑郁癥嗎,我爸說(shuō)我便是懶,我也這樣覺(jué)得,大部分時(shí)刻我拿著手機(jī)做其他打發(fā)時(shí)刻就會(huì)很安靜,但是不玩手機(jī)干其他或許躺下發(fā)愣,腦子里就會(huì)想許多東西,就會(huì)很煩,就會(huì)把曾經(jīng)一切讓我苦楚的工作再回想一遍,我也不知道為什么會(huì)這樣。