天津心理輔導(dǎo)：最近恍惚,反應(yīng)遲鈍,經(jīng)常做噩夢(mèng),夜里說(shuō)夢(mèng)話

我剛結(jié)業(yè),不知道是壓力太大仍是怎么了,最近總感覺(jué)身邊有人要害自己,常常獨(dú)自出門(mén)老感覺(jué)有人跟著我,回頭看又沒(méi)人。并且白日腦子里會(huì)想些雜亂無(wú)章的工作,晚上睡覺(jué)了又會(huì)把心里想的經(jīng)過(guò)囈語(yǔ)說(shuō)出來(lái),曾經(jīng)從沒(méi)說(shuō)過(guò)囈語(yǔ)。現(xiàn)在晚上睡欠好,早上又醒的很早。感覺(jué)一天都沒(méi)精力。有人告訴我這是神經(jīng)錯(cuò)亂,嚴(yán)峻導(dǎo)致郁悶,要我去看醫(yī)師。但我又怕被醫(yī)師作為精力病看待,心里很是苦惱。還有便是我將近24歲,至今也沒(méi)男朋友(跟長(zhǎng)相不要緊,同學(xué)都說(shuō)我很漂亮,便是性情不可),這個(gè)也是很壓抑的一方面。請(qǐng)教師給我以點(diǎn)撥,心情真的塊潰散了!