心理咨詢(xún)師是做什么的：對(duì)自己心理內(nèi)容的描述

覺(jué)得自己全身上下都是病,身體瘦弱,個(gè)子不高,并且自己長(zhǎng)相丑陋,乃至有些變形。每天睡覺(jué)總是在深夜醒來(lái),一晚上醒三四次。總覺(jué)得心思有一塊石頭,覺(jué)得自己沒(méi)有長(zhǎng)處,愛(ài)情的事也屢受波折,覺(jué)得自己沒(méi)有吸引力,成果也欠好,記憶力也差,考前拼命溫習(xí)沒(méi)有不溫習(xí)的考得多。我沒(méi)有自殺傾向,可是總是感覺(jué)自己活不下去了,每天都要看自己有沒(méi)有更丑陋,曾經(jīng)會(huì)聽(tīng)見(jiàn)女生在背面評(píng)論我,都是真丑之類(lèi)的話(huà),走路時(shí)遇見(jiàn)女生,自己都會(huì)身體生硬,下意識(shí)想低下頭,之前獨(dú)安閑人群中很?chē)?yán)重,手無(wú)處安放。很多工作我都挑選隱忍,和朋友之間也是這樣,不想和朋友產(chǎn)生對(duì)立。現(xiàn)在仍是學(xué)生,上課聽(tīng)講不能會(huì)集注意力,晚上喜愛(ài)熬夜,白天上完課干兼職,由于學(xué)習(xí)成果欠好的原因吧?總是覺(jué)得日子不充分。我不知道該怎么辦!哎......自己如同很自卑,沒(méi)有自傲!