強迫癥精神病(強迫癥患者：探索其中的痛苦和療愈)

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強迫癥是一種常見的精神疾病，也被稱為強迫性障礙（OCD），患者病癥表現為強烈的恐懼和焦慮，因而出現了一系列強迫行為。這些行為的目的要么是減輕痛苦，要么是為了避免某種恐懼或疼痛。強迫癥對患者生活、工作、學習等方面的影響非常大，因此抗擊強迫癥是非常重要的。

強迫癥的癥狀

強迫癥的癥狀非常多樣化，但是最常見的表現為強迫行為和強迫思維，即強烈的恐懼和焦慮感導致的一些自我約束行為和思考習慣。典型的強迫癥狀包括：反復檢查或計數、重復洗手或清洗某些物品、強迫具有“完美主義”的思想、害怕臟物和細菌、強迫重復某些冗長的工作、不斷地為某個念頭或惡心的想象進行反復的“試探”等。

強迫癥的疼痛和痛苦

強迫癥對患者的痛苦和疼痛程度非常高，因為患者的行為必須嚴格按照規(guī)定執(zhí)行，而這些行為往往非常復雜，即使一絲一毫的錯誤也被患者視為災難。這種強迫行為造成了患者極大的心理壓力，并阻礙了患者的正常生活，如社會交往、學習、工作、家庭生活等。強迫癥患者往往感到無助、無奈、消沉、焦慮、緊張、困惑、失落、絕望、憤怒、沮喪、自責、自卑等負面情緒。

治療強迫癥的方法

強迫癥患者可以采用精神治療和藥物治療兩種方法，這兩種治療方法的療效都已被證明是比較顯著的。精神治療包括認知行為治療、曝露療法、家庭療法等。臨床研究已經證明，通過認知行為治療和曝露療法等技術，大約有70%至90%的患者能夠在6個月之內得到改善或治愈。藥物治療包括選用選擇性5-HT再攝取抑制劑等藥物，可以改善強迫癥狀和有助于預防暴發(fā)行為。藥物治療可以與其他治療方法相結合，這樣可以達到更好的療效。

預防強迫癥的方法

預防比治療更重要，所以，我們需要采取一些預防措施來避免患上強迫癥。預防強迫癥包括：不斷地學習提高自我認知和人際交往技巧、開放心態(tài)、避免過分追求完美、接受自己和他人的缺點、積極調整心態(tài)、避免過度的荷爾蒙刺激等。這些方法的實踐會幫助你保持健康的心態(tài)，并減少患上強迫癥的風險。