15歲孩子心理治療逆反(15歲少年的反叛如何得到心理疏導(dǎo)？)

什么是逆反？

逆反是一個人對于權(quán)威和規(guī)范的抗拒。在青少年時期，逆反情緒是非常普遍的，因為這個時期的孩子正處于個性成長和自我認(rèn)同的階段。逆反情緒在一定程度上可以幫助孩子擺脫父母的牽制，讓他們有機會認(rèn)識自己，找到自己的獨立個性，但是如果逆反太過嚴(yán)重，就需要得到心理治療。

逆反的表現(xiàn)形式

逆反的表現(xiàn)形式有很多種，比如語言暴力、情緒反復(fù)、不聽話、曠課、抽煙、喝酒等不良行為。逆反心理的根源是不滿和無助，孩子們感覺被父母束縛住了手腳，同時也沒能力去改變這種束縛，所以他們就會有壓抑感和反感情緒。

心理治療逆反心理的方法

心理治療是逆反心理成長的有效手段。下面列舉一些治療逆反心理的方法：

1.理解孩子的內(nèi)心需求

孩子成長進程中，需要父母的監(jiān)護，但也需要一定的自主權(quán)，孩子要通過自已的作為和探索來充實自己。父母應(yīng)該授予孩子更多的自由和獨立，以利于孩子創(chuàng)造性地表現(xiàn)。在家庭關(guān)系中，父母要和孩子建立起平等開放的溝通互動，讓孩子有一個表達自己內(nèi)心的環(huán)境。

2.給孩子自我探索的機會

孩子內(nèi)心渴望展示自己的能力和價值，所以父母應(yīng)該給孩子提供一些自我探索的機會，讓他們展示自己的長處。比如可以鼓勵孩子參加社交活動、創(chuàng)業(yè)項目、旅游實踐等等。

3.情感交流的重要性

家長可以多多給孩子增加正能量的情感交流，讓孩子知道自己是被愛的，這樣有利于兒童內(nèi)心的自信和成長。父母應(yīng)該多關(guān)注孩子的內(nèi)心需求和感受，留意孩子的情緒變化，要尊重孩子的感受，與孩子進行互動和交流。

4.教育孩子盡快擺脫消極情緒

父母應(yīng)該告訴孩子，對于消極的情緒，要及時地學(xué)會調(diào)節(jié)自己，我們可以通過運動、聽音樂、品美食等方式調(diào)整心情，以克服自己的負(fù)面情緒。

5.采取問題導(dǎo)向的方法

在與孩子交流的過程中，應(yīng)該采取問題導(dǎo)向的方法，讓孩子有參與感，共同探討問題的解決方案。比如孩子對某些規(guī)定或者決策不滿，可以讓他們提出具體的想法來改進這些問題。

6.尊重孩子的個性

每個孩子都是獨一無二的，不能把孩子定為某一種模式的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)孩子的品性特點和性格找到他們的亮點，給予更多的支持。

結(jié)語

逆反情緒是青少年時期正常的行為，但如果孩子的逆反情緒太過嚴(yán)重，需要得到心理治療。父母和孩子之間的情感溝通非常重要，要多關(guān)注孩子的內(nèi)心需求和感受，與孩子進行互動和交流。同時，我們也需要理解孩子的內(nèi)心需求，給予孩子更多的自由和獨立，讓他們有充分的發(fā)展空間。