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森知心理咨詢：怎么才能自然大方地跟人交談沒有壓力呢

更新日期：2021-12-09 17:41:34　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我總是很難開口跟搭檔老一輩親屬輕松地攀談,尤其是跟親屬老一輩在一起時總感覺很壓抑,感覺自己什么話都不會說,很笨,怕開口讓人笑話,在搭檔眼中我可能是一個安靜到很奇葩很孤僻的人,我常常懼怕自己說錯,簡直從來沒有參加到他們的話題中,真的很厭煩這樣的自己,但是又很難改動,我該怎么辦呢...

我總是很難開口跟搭檔老一輩親屬輕松地攀談,尤其是跟親屬老一輩在一起時總感覺很壓抑,感覺自己什么話都不會說,很笨,怕開口讓人笑話,在搭檔眼中我可能是一個安靜到很奇葩很孤僻的人,我常常懼怕自己說錯,簡直從來沒有參加到他們的話題中,真的很厭煩這樣的自己,但是又很難改動,我該怎么辦呢

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