心理學史：低價值感低自尊感的人如何自信

我從小家庭貧窮,生活在鄉(xiāng)村,家里都是女兒,咱們一家長時間被惡霸街坊欺壓謾罵。家中老一輩也重男輕女,家里3姐妹一向被小看。自己爸爸媽媽盡管對咱們寄予厚望,期望咱們經(jīng)過盡力能改變現(xiàn)狀,全家能翻身,卻也經(jīng)常被實際波折,打罵咱們,朝咱們?nèi)鰵?。種種閱歷造成了壓抑、苦楚的幼年。從小到大,我只知道靜心讀書,總算靠自己的盡力肄業(yè),找到了出路,走出了鄉(xiāng)村,在城市有了安穩(wěn)作業(yè)固定收入,落戶置業(yè)。但總是患得患失,一點小事,一點小波折就簡單讓自己泄氣,七上八下。乃至覺得自己配不上,配不上自己具有的。性情上,因為遺傳加后天環(huán)境,眼高手低,書呆子型,卻很悲痛的又是完美主義者與挑剔主義者,典型的職責歸他型品格,要求一無是處,一點不如意,就徹底否定。自己的才能徹底達不到自己心里的規(guī)范。放不下,心里不甘,不能承受自己的平凡和無法。又抱有幻想。謝謝教師仔細閱讀,也等待教師能幫我剖析勸慰。在實際生活中,找不到適宜的專業(yè)心思教師,傾吐我的問題。