高中心理：玻璃心情緒易低落

你好,如果是聯(lián)系一般的人再怎樣損傷我我都能抵御回去?？墒侨绻俏矣兄Ц墩\(chéng)心的人對(duì)我情緒很欠好,我會(huì)常常因而丟失。(我自身是一個(gè)性情很靈敏的人)并且會(huì)悶悶不樂(lè)一段時(shí)刻,有時(shí)候覺(jué)得自己太難了,很想哭出來(lái)。平常我是一個(gè)很享用獨(dú)處的人,所以平常許多心里話都憋在心里,心里的感觸歷來(lái)不跟他人提起。還有一個(gè)便是,每天晚上不想睡覺(jué)。不是由于想玩手機(jī)而不想睡覺(jué),我很厭煩躺在床上并逐步進(jìn)入睡覺(jué)狀況的那段時(shí)刻。我覺(jué)得這很空白,我喜愛(ài)累到不可倒頭就睡的感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是什么癥狀,該怎樣調(diào)理?