青島科技大學(xué)心理咨詢：思想壓力總是很大

最近在上網(wǎng)課,剛分到新班面臨新同學(xué)新教師,我有一種很沖突的感覺(jué)。我在要點(diǎn)班,覺(jué)得自己不是很優(yōu)異,我們都會(huì)比我考的好,在加上高二常識(shí)較難,心思很害怕,很難過(guò)。還有最近在上網(wǎng)課,不太喜愛(ài)新教師,怕新教師太嚴(yán)峻,會(huì)厭煩自己。我也總覺(jué)得沒(méi)安全感,之前憂慮和男朋友分不到一個(gè)要點(diǎn)班,成果分到一個(gè)班后又怕會(huì)有更多優(yōu)異的女生,怕自己會(huì)被變節(jié)。壓力很大,我知道僅僅猜想,但仍是止不住難過(guò)。會(huì)氣悶心慌,莫名氣憤,還會(huì)覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有光亮,很苦楚,哭好久