犯罪心理學(xué)電影：我感覺自己快神經(jīng)了

老公越軌兩個月左右被我發(fā)現(xiàn)了,我和他大吵了一架,然后說我的底線是不要再和那個女的聯(lián)絡(luò),他就刪去了那個女的的QQ,那個女的是他的一個同城網(wǎng)友,他說其時僅僅獵奇,他們總共有過兩次,我覺得第一次說獵奇還能了解,可第2次人家打了兩個電話他就又去了,過了一個半月那個女的QQ換了個頭像和姓名又和他聯(lián)絡(luò)(每次那個女的自動聯(lián)絡(luò)他,包含越軌的時分),我知道后咱們又吵了一架,他又刪去的那個女的的QQ,并說今后必定不會再讓我悲傷了,這又半個月了,可我每天心里便是捕風(fēng)捉影的,快神經(jīng)了,我不知道怎樣才干持續(xù)信賴他。并且現(xiàn)在我想了解那個女的的材料的心思越來越激烈,我知道這沒多大的含義,可這個心思便是放在心里去不掉。請教師輔導(dǎo)一下我該怎樣辦?