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北京大學(xué)心理咨詢與治療中心:一回到家就變得難過(guò)抑郁

更新日期:2021-12-14 08:20:49  來(lái)源:pltea.cn

導(dǎo)讀之前有過(guò)郁悶癥,現(xiàn)在一直在服藥。在外面挺好的,覺(jué)得這個(gè)國(guó)際很夸姣自己也很享用,比方現(xiàn)在春天來(lái)了,在外面漫步就覺(jué)得很夸姣。可是回到家后,就忽然變得郁悶,傷心,無(wú)精打采的什么都不想做也沒(méi)有任何力氣去做任何事,想哭,以及過(guò)激的主意?,F(xiàn)在也...

之前有過(guò)郁悶癥,現(xiàn)在一直在服藥。在外面挺好的,覺(jué)得這個(gè)國(guó)際很夸姣自己也很享用,比方現(xiàn)在春天來(lái)了,在外面漫步就覺(jué)得很夸姣??墒腔氐郊液?就忽然變得郁悶,傷心,無(wú)精打采的什么都不想做也沒(méi)有任何力氣去做任何事,想哭,以及過(guò)激的主意。現(xiàn)在也有每天堅(jiān)持跑步一個(gè)小時(shí),可是在別人家什么都可以做到,回到家后就白日嗜睡,晚上睡不著,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間失眠脾氣越來(lái)越浮躁,在家里一點(diǎn)就著,在外面不是這樣。我跟男朋友小鼾時(shí),也能睡得安穩(wěn),并且感到精力充分,并且和男朋友在一塊時(shí)能感覺(jué)到心境愉悅,回家后就感覺(jué)一切都很煩,很想哭,很自責(zé)

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