心理前沿健德堂：職業(yè)規(guī)劃的困惑

自己30歲,居住在廣州南沙區(qū),在機關單位任職雇員。近兩年作業(yè)的強度不斷變大,加班、值勤等不斷增多,作業(yè)人手仍是缺少,許多作業(yè)公務員都是只做指揮手,真實干活想辦法的只要雇員底層經(jīng)辦。導致近兩年自己的精力過度壓抑,睡覺質(zhì)量差,常常想著作業(yè)的問題。日子與作業(yè)無法有用區(qū)別,常常在度假的時分,一個作業(yè)上的電話就打亂了一整天的心境。并且常常有辭去職務的想法。但苦于沒有其他作業(yè)技術和家庭壓力,一向苦苦熬著。