鄭州婚姻心理咨詢(xún)：總是心慌焦慮

總是心煩,會(huì)集不了注意力,一點(diǎn)小事就要想好久,上課想許多,聽(tīng)不進(jìn)去,總是感到心慌。和朋友出去時(shí)在一起還好,一個(gè)人在人許多的當(dāng)?shù)鼐蜁?huì)心慌懼怕。剛剛想好打了許多,不見(jiàn)了,我現(xiàn)在不太能想起來(lái)了。和玩的好的朋友就想要她只和我玩,我厭煩他人刺進(jìn)咱們。很介意自己的表面,發(fā)型欠好看我乃至想用袋子把頭套起來(lái),襪子色彩欠好看漏出來(lái)我乃至想直接沖回家換掉,工作不按我的想象開(kāi)展就會(huì)心煩。奧對(duì)剛剛好像是說(shuō)我老是由于一些很小很小的事哭,我其實(shí)也覺(jué)得沒(méi)啥,但就想得心煩,還有就這周吧,我從校園回來(lái),家里沒(méi)人,進(jìn)不去家門(mén),就很小的事,但我就止不住的哭。一到考試就簡(jiǎn)單傷心,上著課上著課眼淚就涌上來(lái)了。總是感覺(jué)自己有很多的冤枉。懼怕他人看到我,我想躲起來(lái),他人看我的目光很可怕,老覺(jué)得他們?cè)谧h論我。但我平常都是很達(dá)觀開(kāi)暢的形象,悄悄哭的時(shí)分他們會(huì)覺(jué)得我矯情。我認(rèn)為很好的朋友還和他人說(shuō)我性情很古怪,讓他不要和我說(shuō)話(huà)。