怎么樣與十六七歲的孩子溝通，如何有效與青少年交流建立良好溝通橋梁

理解青少年的心理發(fā)展

青少年時(shí)期是人生中一段關(guān)鍵的轉(zhuǎn)型期，這個(gè)階段的孩子正經(jīng)歷著身體、情感、社會(huì)和心理的多重變化。他們?cè)趯ふ易晕艺J(rèn)同，往往對(duì)外界的看法變得敏感，同時(shí)希望能獲得一定的獨(dú)立性。在與他們溝通時(shí)，理解這一心理背景，可以幫助成年人更好地把握交流的方式和語(yǔ)氣。例如，青少年可能會(huì)對(duì)成年人的建議持抵觸態(tài)度，因?yàn)樗麄儤?lè)于探索自己的想法和情感。了解這一點(diǎn)后，成年人可以在建議中融入更多的尊重與理解，從而增加溝通的效果。

建立信任關(guān)系

信任是任何良好溝通的基礎(chǔ)，特別是在青少年與成年人之間。為了建立這一信任關(guān)系，成年人需要展現(xiàn)出真實(shí)的關(guān)心與支持，而不是單純的權(quán)威。在交流中，輕松的氛圍能讓青少年感到更舒適，能夠更愿意分享自己的想法與感受。傾聽(tīng)他們的故事和經(jīng)歷，表現(xiàn)出對(duì)他們所經(jīng)歷事情的認(rèn)可，能夠有效地拉近彼此的距離。當(dāng)青少年感覺(jué)到他們的想法被重視時(shí)，溝通的質(zhì)量隨之提升。

使用適當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞?/h2>

青少年通常更傾向于使用非正式的語(yǔ)言和交流方式，例如，社交媒體、短信等。因此，成年人在與他們溝通時(shí)，可以適當(dāng)調(diào)整使用的語(yǔ)言和媒介。面對(duì)面的交流固然重要，但適時(shí)地利用一些青少年習(xí)慣的溝通工具，可以降低交流的阻力。例如，借助于短信或聊天工具，可以更容易地傳達(dá)信息，讓他們感到更親近。當(dāng)然，面對(duì)面交流或電話(huà)溝通仍然需要保持，只是在某些特定情況下可以適時(shí)使用新的溝通方式。

尊重他們的觀點(diǎn)

青春期的孩子往往對(duì)社會(huì)有著獨(dú)立的見(jiàn)解和思考，他們渴望表達(dá)自己的觀點(diǎn)并為之辯護(hù)。成年人應(yīng)當(dāng)以開(kāi)放的態(tài)度聆聽(tīng)青少年的看法，哪怕某些觀點(diǎn)與自己完全不同。尊重他們的觀點(diǎn)能夠促使他們?cè)诮涣髦懈械奖恢匾?，進(jìn)而更樂(lè)于分享自己的內(nèi)心世界。即便有不認(rèn)同的地方，成年人也應(yīng)以鼓勵(lì)的口吻進(jìn)行討論，而非簡(jiǎn)單的否定。這樣的態(tài)度將有助于青少年在未來(lái)形成良好的交流能力和更為成熟的思維方式。

引導(dǎo)而不是強(qiáng)制

在與青少年交流時(shí)，引導(dǎo)而非強(qiáng)制同樣是一個(gè)重要的策略。當(dāng)成年人過(guò)于干涉或試圖控制青少年的決策時(shí)，往往會(huì)引起反感和抗拒。有效的溝通方法在于提供適當(dāng)?shù)男畔⒑徒ㄗh，讓青少年能夠在了解情況后做出自己的選擇。這種引導(dǎo)式的溝通方式可以幫助他們學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，同時(shí)也讓他們感受到尊重與信任。

關(guān)注非語(yǔ)言信號(hào)

溝通過(guò)程中，非語(yǔ)言信號(hào)同樣非常重要。青少年在表達(dá)上不僅會(huì)用語(yǔ)言，還會(huì)通過(guò)肢體語(yǔ)言、面部表情等傳遞很多信息。成年人需要學(xué)會(huì)解讀這些非語(yǔ)言信號(hào)，關(guān)注他們是否感到緊張、興奮或者煩惱。在傾聽(tīng)時(shí)，適當(dāng)?shù)难凵窠涣骱蜕眢w語(yǔ)言能夠有效傳遞出對(duì)他們的關(guān)注與理解。此外，在適當(dāng)?shù)那闆r下，可以采用輕松幽默的方式打破僵局或緩解尷尬，營(yíng)造一個(gè)輕松的交流環(huán)境。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)進(jìn)行交流

良好的溝通并不一定需要在特定的時(shí)間段進(jìn)行，也可以在生活中隨時(shí)抓住機(jī)會(huì)。與青少年共同參與活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)、游戲或者共進(jìn)晚餐時(shí)，通常會(huì)打開(kāi)話(huà)匣子。這種自然且輕松的環(huán)境，有助于溝通的深入。同時(shí)，成年人也可以通過(guò)一些常見(jiàn)話(huà)題，比如他們喜歡的音樂(lè)、電影或書(shū)籍，來(lái)激發(fā)青少年的興趣與交流意愿。這樣不僅能夠豐富雙方的了解，也能夠幫助青少年在社交中更加自信。

鼓勵(lì)自我表達(dá)與反思

青少年處于自我認(rèn)同的關(guān)鍵時(shí)期，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的內(nèi)心感受和想法，對(duì)于樹(shù)立自信心非常重要。可以通過(guò)提問(wèn)的方式，引導(dǎo)他們思考自己的情感和體驗(yàn)，從而培養(yǎng)他們的自我反思能力。同時(shí)也需要提供一個(gè)安全的空間，讓他們感到表達(dá)情感不會(huì)受到評(píng)判。這樣不僅能加強(qiáng)溝通的深度，也能幫助青少年更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我管理的能力。

保持耐心與靈活性

與青少年溝通的過(guò)程中，保持耐心是至關(guān)重要的。某些話(huà)題可能會(huì)引發(fā)爭(zhēng)議，而青少年的情緒變化也可能更為劇烈，成年人需對(duì)此做出有效的應(yīng)對(duì)。同時(shí)，靈活調(diào)整溝通策略也是成功與青少年交流的關(guān)鍵。有時(shí)候需要退一步，讓他們發(fā)泄情感，或者在他們需要空間時(shí)給予適當(dāng)?shù)姆潘?，避免急于求成的落入溝通的誤區(qū)。這種耐心與靈活的態(tài)度，將營(yíng)造一個(gè)更開(kāi)放、更有效的交流環(huán)境，讓青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷獲取支持與指導(dǎo)。