合肥市心理醫(yī)生：如何在自己聞到這種味道之后可以心平氣和的對待不要鬧心也不要糾結(jié)

我這不一輪溫習(xí)了嗎可是我感覺作用不太好便是我同桌自從我和他坐一桌嘴里面就有味不一定什么時(shí)分就忽然出來1秒2秒的也不是臭味便是像刷完牙一晚上早上張嘴的那種滋味我簡直每天都會由于這個(gè)工作和他堵心也告知他但他一直便是以為這是牙膏的滋味這都一年了我也沒辦法了好堵心啊我知道他必定改不了就只得我改盡管就幾秒鐘滋味就沒了可是我就過不去了我就得堵心幾分鐘有時(shí)分還成心去聞然后有的常識點(diǎn)我就跟不上了直到今日我才發(fā)現(xiàn)教師講的課我沒聽到的他都會感覺自己被落下了心里頭還會這樣他給我形成這樣的影響他為什么還會學(xué)到這些常識咱們今日不是放假嗎然后沒開學(xué)的時(shí)分就會懼怕聞到欠好聞的滋味上學(xué)好煩啊我知道自己心態(tài)欠好所以想問問你怎樣調(diào)停下自己讓我下回再問到的時(shí)分也不堵心也不懼怕[囧][囧][囧]