青少年心理健康知識(shí)講座：怎么樣能緩解我和家庭的矛盾,是我性格的問(wèn)題嗎

您好,我本年14歲,我生在離婚家庭,我跟我媽的聯(lián)系時(shí)好時(shí)壞,我有個(gè)后爸,但我平常不怎么跟他說(shuō)話,他有時(shí)也會(huì)跟我媽一同罵我。我和我媽老產(chǎn)生對(duì)立,我不喜愛(ài)她的處理方式,她有時(shí)分會(huì)很極點(diǎn),喜愛(ài)拿報(bào)警還有轉(zhuǎn)讓撫養(yǎng)權(quán)要挾我,我希望能跟她好好交流,可是每次她氣憤脾氣就特別大,還喜愛(ài)踹門(mén),我跟她提意見(jiàn)她就找其他理由,或吵得更兇。咱們家之前由于爭(zhēng)家產(chǎn)和我大姨(我媽的姐姐)出了點(diǎn)對(duì)立,她老說(shuō)我和我大姨是一伙,但咱們平常也沒(méi)經(jīng)常打電話什么的,他還經(jīng)常說(shuō)我跟我爸談天,但我爸沒(méi)為我做過(guò)什么,我該怎么做能讓咱們的聯(lián)系好一點(diǎn)?我跟我媽今日產(chǎn)生對(duì)立了,她說(shuō)他想轉(zhuǎn)讓撫養(yǎng)權(quán),她和我后爸一同趕我走。從小到大,有人說(shuō)我脾氣倔,可我覺(jué)得我的處理方式?jīng)]問(wèn)題,對(duì)待不同的人我有不同的情緒,是由于我覺(jué)得我媽很極點(diǎn),所以我平常也不會(huì)讓著她,現(xiàn)在她覺(jué)得我許多當(dāng)?shù)靥裎野?覺(jué)得我是白眼狼,請(qǐng)問(wèn)這是我的錯(cuò)嗎